子連れOKのボディケアサロンrelaxation　Re:coco ～ りここ ～ | 日記 | 肩こりのお客様

急に冷え込んできた最近は、肩こりのお客様がとてもつらそうです。
ボディケアで６０分間、首と肩の施術をする方が多くなりました。
ずっとうつ伏せが苦しいという方には、後半は仰向けでの施術をしてます。

寒いと無意識に肩が上がり、力が入ってしまいます。
だんだんと寒くなっていくので、ゆったりとお風呂でぬくもったり、意識して肩や肩甲骨を動かすようにして、肩のコリを少しでも緩和しましょう。
しょうが湯など、身体を温める飲み物をとるのもお勧めですよ。
朝晩の冷え込みで体調を崩してる方も多いので、体を冷やさないように気をつけましょうね。

うちの子も先週からずっと鼻垂れっ子です。
一度垂れると長びくのよねぇ…（－－；